Le Watsu® est la technique de Shiatsu adaptée à l'eau, une thérapie tout en douceur et nourrissante, qui est pratiquée dans de l'eau chaude.
Il combine des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires.
Ce magnifique lâcher prise crée un espace pour se découvrir en profondeur. La connexion entre l'eau et l'origine de la vie est incontestable, ramène à l'unité et a une force de guérison incomparable.
Au moyen de mouvements rythmiques semblables à une danse, le watsu favorise la relaxation totale du corps et de l'esprit.
Les bénéfices de la pratique du watsu sont:
- Amélioration de certaines pathologies: Parkinson, Traumatisme cérébral, lésions à la colonne vertébral, arthrite, fibromyalgie, problèmes de concentration, autisme
- Relaxation profonde et diminution de la douleur
- Augmentation de la circulation périphérique (bras et jambes)
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Augmentation de la flexibilité
- Amélioration de l'insomnie
- Phobie de l'eau.
- Sensation de bien-être et de retour à l'état intra-utérin.
- Libération de traumatismes psychologiques en exerçant une libération d'émotions enfouies dans l'inconscient.
La technique du Watsu est reconnue pour sa valeur thérapeutique. L'effet relaxant de l'eau chaude et la plus grande liberté de mouvement permise, influe sur plusieurs niveaux de notre être en nous aidant à retrouver un équilibre mental, physique et émotionnel.
Aujourd'hui, le Watsu représente l'évolution profonde du travail corporel et s'est converti en un véritable cadeau pour notre corps et notre esprit.
Le STUDIO AQUAGYM PILATES DE SAUJON vous accueille les lundis, mardis, vendredi de 14h00 à 15h00 et de 20h00 à 21h00, pour recevoir une séance prendre contact au 06 84 42 17 23, uniquement sur RDV
Pour en savoir plus : www.watsu17.fr
Je suis adhérente à la fédération de Watsu France et WABA Internationale